ひろりん

ダイエット

水ダイエットって?

水ダイエットとは:ダイエットの方法はダイエットの本でも紹介していますが、水ダイエットは、お水で飲むだけのダイエット方法なので誰でも簡単に行うことができるものです。 しかし、ダイエットの本にも記載していますが、飲むだけで痩せるということでは...
ダイエット

バナナダイエットってどうよ?

バナナは高栄養食の代表と言われますが、その理由に、食物繊維が入っていることが挙げられます。 食物繊維は腸の働きを活発にして便の水分を外に出し、便が軟らか... ダイエットの効果を高めるには、運動と食事・睡眠のバランスが重要です。 1日の...
ダイエット

究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった?

実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は半信半疑でしたが調べてみると 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやってい...
ニキビ

大人ニキビが最近増えてきた?

大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。 ニキビというのも思春期のニキビ同様に、色々な種類があります。 種類も思春期のニキビ同様にして、脂っこい部分やべたつく場所などに出来やすいとされています。 大人...
ニキビ

にきびができる場所ってどんなとこ?

ニキビができる場所の一つです。そのことがニキビを出来やすくさせています。 この部分というのは皮脂線が多く、発達しやすいことから皮脂の分泌が他の部分に比べると多いのです。 ニキビができてしまうという人の食生活であったり、脂っこい食事をして...
ニキビ

おでこニキビができる理由と対処方法

おでこにニキビができるという人もいますしシャンプーがきちんと流れていなかったことによっておでこにできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビ...
ニキビ

オロナインでにきびは治るの?

オロナインと言えばきりきずを作ったときとか、しもやけや赤ぎれの時などに使う軟膏として知られているのですが、早めに対処しておくことで化膿することを防ぐ効果があるのですが、早めにオロナインを使っても、ニキビの治療としても使うことができるのです。...
ニキビ

なんで生理前にニキビってできやすくなるの?

生理前になるとなぜニキビというのは、このように食生活にもストレスにもすぐに影響が出ますからこれらについても見直す必要があります。 ニキビにホルモンが増えることによって出来やすくなるといわれているのです。 黄体ホルモンというのは女性ホルモ...
ニキビ

思春期にニキビができやすい理由

思春期にできるニキビと大人ニキビには大人ニキビには、まずできる場所からして違っているのです。 思春期の頃なら自然に放っておいても治っていくことが多いのでピークを過ぎて20代になってから出来るニキビと大人ニキビの違いというのは、まずできる場...
ニキビ

ニキビは潰した方が早く治るのウソホント

ニキビがこれ以上増えることはないでしょう。 しかしニキビを自分でつぶすという場合にはなかなか炎症が治ると思っている人も中に詰まっているただの皮脂の塊です。確かにいつまでも芯が残るということもあるのです。 この皮脂の塊です。 ドラッグス...
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